Melatonina 1.0mg 72 comp. Santiveri Ver más grande

Melatonina 1.9mg 72 comp. Santiveri

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Producto nuevo

La melatonina ayuda a reducir el tiempo para conciliar el sueño. 72 comprimidos de 1.9mg.

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12,35 € IVA incluído.

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  • Modo empleo Tomar 1 comprimido de Melatonina al día antes de acostarse. Se recomienda tomar el comprimido a la misma hora, cada día (entre 1 y 2 horas antes de acostarse). En caso de tener jet lag tomar 1 comprimido de Melatonina antes de acostarse el primer día (y subsiguientes días) al viaje y durante los primeros días después de la llegada al destino.

    Se trata de una hormona que producen de forma natural los animales superiores en el cerebro en concentraciones que dependen del ciclo diurno-nocturno, ya que se segrega en mucha más cantidad durante la oscuridad de la noche que durante la luz del día. Así pues, la producción de esta hormona está asociada, entre otras cosas, al ciclo sueño-vigilia.


    En el hombre, la producción de melatonina empieza a descender a partir de los 30 años, lo cual explica la disminución de horas de sueño que nos sobreviene a medida que vamos envejeciendo. Además, existen alimentos que poseen principios activos que actúan como precursores para facilitar la síntesis de melatonina por parte de nuestro organismo, como la avena, las nueces o el vino tinto. Por lo tanto, una dieta sana y adecuada retrasa los problemas de sueño que suelen ir apareciendo con la edad.
    Según estudios científicos, cuando llega la noche y el ojo deja de captar la luz del día, la retina manda estímulos a la glándula pineal que se encuentra en el cerebro, iniciando la liberación gradual de melatonina que se ha sintetizado previamente. Los mayores picos de concentración se alcanzan en los períodos de máxima oscuridad, es decir, cuando más profundamente estamos dormidos.


    Se ha comprobado que la melatonina en una opción fantástica para combatir los desórdenes del sueño que se producen en personas que tienen el ritmo cambiado, como aquellos trabajadores de turno de noche o aquellos que están sometidos con frecuencia a los efectos del jet-lag, ya que reajusta esos ritmos desordenados.

    Ingredientes Agentes de carga (celulosa microcristalina, maltodextrina), melatonina (0,52%), antiaglomerante (estearato de magnesio).

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